有了Mobot隨時可以按摩了！按完打開剛好補充水分，讓肌肉水噹噹～ 謝謝鐵人工廠的聖誕禮物，太棒...

又吃完一餐課表，操場還是原本的操場，我已經不是原本的我了～ 是不是大家也對運動後煥然一新的感覺上...

騎滾筒是單車訓練重要的一部分，除了訓練基本體能外，最重要的是訓練騎乘的穩定度、平衡感和面對突發狀況...

I love Lifeproof! Thanks to Lifeproof!!!! Can't...

訓練時間不夠？那就踩功率吧！ 一小時內保證讓你被自己的汗水淹沒！ #不流汗就流淚 #只為更強...

充滿樂趣及挑戰的雙人瑜珈，訓練核心穩定和身體協調，非賽季的時候，就做一些平常不會做的訓練吧❤️ ...

Liv的新車終於登場了~ 這次的塗裝和設計讓我好興奮好喜歡 大家也是嗎? ...

今年最重要的賽事:全國運動會鐵人三項賽終於圓滿落幕，相較於第一屆102年，這次競爭更加激烈，還多了...

台灣菁英女子鐵人選手水準越來越高了~這次梅花湖大家展現暑期訓練成果，在一番激烈競爭下，比去年進步了...

Garmin Forerunner 225 腕式心率跑表~開箱囉! ...